• 7 декабря 9:58
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Как вылечить остеохондроз дома без лекарств?

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.

    Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет. Но все эти три способа не дают лучшего эффекта, наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию. Все мы привыкли надеяться на лекарства, других людей, врачей, рекламы. Мы забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.

    Любой сигнал организма никогда не появляется просто так. Он информирует нам о повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал переходит в заболевание. И тогда мы начинаем понимать о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации. А заболевание лечить всегда сложнее, чем его начало.

    Но если с лечением заболеваний боле менее понятно, то что делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника. Многие люди, да и врачи не знают, к кому из специалистов с этим обращаться. Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело бездействие и равнодушие человека к самому себе.

    К тому же, многие не знают конкретных проявлений остеохондроза, считая, что без него в современных условиях никак не обойтись и относятся к нему, как к норме. Точно такое же отношение формируется и к головной боли, к хрусту в спине, боли в пояснице и шее, «затеканию» шеи при длительной сидячей работе. Кажется, что это неизбежно и неизлечимо. Однако это в противоположности не так.

    Есть очень эффективные и проверенные способы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они просты в использовании. Я хочу поделиться этой важной информацией с Вами.

    Давайте посмотрим для начала, за счет чего развивается остеохондроз. Почему в проявлении таких симптомов, как боль в шее и пояснице, скованность движений в спине, головная боль, подъем артериального давления, онемение по ходу нервов на руке или ноге, можно отнести к остеохондрозу?

    Потому что в основе его развития лежат два источника:

    1. Поврежденные межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками

    2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.

    Эти компоненты могут защемлять нервные корешки и сосуды, которые проходят через позвоночник. Они располагаются в каждом участке позвоночника и направляются абсолютно ко всем участкам тела, питая и регулируя их. Поэтому и клиника развивается богатая и разнообразная.

    Наша с Вами задача – воздействовать на два этих источника. Для этого я предлагаю 5 основных методов, в которых не используются лекарства:

    1. Двигательный стереотип

    2. Ортопедическая бытовая поддержка

    3. Тракционная терапия

    4. Самомассаж

    5. Лечебные комплексы упражнений, адаптированные для каждого периода и вида остеохондроза.

    Все способы Вы можете использовать самостоятельно, так как только Вы сможете поддерживать свой позвоночник здоровым в отличие от больничного лечения, который оказывает временный эффект.

    К сожалению, в рамках этой статьи я не могу познакомить Вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагаю Вам изучить свой БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза»

    В нем Александра Бонина подробнейшим образом объясняю механизм лечебного действия каждого из этих методов и даю практические рекомендации в их использовании.

    Нажмите сюда, чтобы получить бесплатный курс

    Будьте здоровы!

    P.S. А на ее сайте «Система восстановления здоровья позвоночника и суставов» вы найдете еще больше полезной информации.

    Желаю вам крепкого здоровья!

     С уважением, Наталья Селиверстова

     

    Рубрики: Здоровье, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 декабря 12:41
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Болит спина — что делать?

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    К сожалению боль в спине становится проблемой для все большего числа людей и далеко не старшего возраста. Недавно мой брат больше недели не мог подняться с кровати из-за обострения грыжи позвоночника, а ему недавно исполнилось всего лишь 30 лет. Да и сама я этим летом испытала на себе подобные проблемы. Причем в течение нескольких дней я вообще не могла дойти до туалета, и мне приходилось делать это в прямом смысле ползком, а в последующие 3 месяца я не могла ни нагибаться, ни выполнять самую элементарную физическую работу. Те, кто знаком с этой проблемой болей в спине, меня понимают.

    К чему я все это вам пишу? — спросите вы. Я не собираюсь рекламировать вам какие-то лекарства или мази, тем более, что от них мало толку, или побочные эффекты наносят больший вред, чем польза, которую они приносят. Нет, я всю жизнь занимаюсь физическими и дыхательными упражнениями и практиками и практическим путем, т.е. на своем опыте, поняла, что только упражнения и терпение могут помочь вам в вашей проблеме.

    Принцип очень простой — упражнения должны быть на растяжение и укрепление. Но тут, конечно, надо знать что именно делать, как и в каких дозах.

    Поэтому, чтобы вам не изобретать велосипед и не учиться на своих ошибках, я могу вам порекомендовать готовый БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО-КУРС ПО ЛЕЧЕНИЮ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ

    лечение болей в спине

    Видео-курс подготовила для вас Александра Бонина — дипломированный врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный в Интернете специалист в области решения различных проблем с позвоночником.

    Она записала серию бесплатных уроков по лечению болей в пояснице, которые дадут вам полное понимание того, что и как нужно делать, чтобы раз и навсегда решить все проблемы с поясничным отделом позвоночника!

    Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия:

    1. Перейдите по ссылке

    2. На открывшейся странице нажмите на кнопку «Получить бесплатные уроки»

    3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки

    После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.

    P.S. А на ее сайте «Система восстановления здоровья позвоночника и суставов» вы найдете еще больше полезной информации.

    Желаю вам крепкого здоровья!

     С уважением, Наталья Селиверстова

    Рубрики: Здоровье, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 ноября 2:48
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Собачка из бумаги. Елочные игрушки своими руками на 2018 год собаки

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    Продолжаем готовиться к Новому 2018 году собаки.

    Сегодня мы с вами сделаем новогоднюю елочную игрушку — собачку из бумаги.

    елочные игрушки год собаки

    В качестве основы можете распечатать следующий шаблон собаки

    Рубрики: Готовимся к Новому году, Поделки ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 ноября 11:47
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Поделки на Новый год своими руками

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    Приближаются очередные Новогодние праздники. Заранее готовимся и делаем Новогодние украшения своими руками.

    Новогодние поделки

    Предлагаю вашему вниманию Новогодние елочки из бумаги, самодельные игрушки и елочные украшения.

    Рубрики: Готовимся к Новому году, Подарки своими руками, Поделки ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 сентября 4:20
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Поделки на тему осень своими руками. Diy

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    С началом осени начались Поделки на тему осень в школах, детских садах и просто дома.

    Предлагаю вам несколько идей для осенних поделок с использованием природных материалов или с помощью обыкновенного пластилина.

    Поделки на тему осень

    Итак смотрите мои видео ролики, в которых я подробно и по шагам показываю, как сделать осенние поделки своими руками. (Для просмотра просто нажмите на ссылку-заголовок и видео откроется в новом окне)

    Рубрики: Поделки, Подарки своими руками, Поделки ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 августа 11:47
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Поздравительная открытка своими руками просто и оригинально

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    В преддверии очередных праздников я решила сделать универсальную поздравительную открытку «С праздником» своими руками.

    Поздравительная открытка своими руками

    Я решила сделать простую и в то же время праздничную открытку. Шарики — символ любого праздника. А чтобы открытка смотрелась интереснее, шарики я расположила на разном уровне.

    А впрочем смотрите сами.

    Рубрики: Готовимся к Новому году, Подарки своими руками, Поделки ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12 февраля 1:28
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Поздравительные открытки ко Дню Всех Влюбленных своими руками

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    Вы отслеживаете основные праздники и не забываете вовремя поздравить своих родных и близких?

    Думаю, что ДА. Надеюсь, Вам пригодиться следующая информация о том, как можно просто и интересно сделать поздравительную открытку своими руками.

    Открытка с Днем Святого Валентина своими руками

    Рубрики: Подарки своими руками, Подарки своими руками, Поделки ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
Яндекс.Метрика