6:31
Автор: Рубрика: Здоровье Комментариев нет

Восточные танцы для начинающих. Тарелочка

Приветствую вас, дорогие мои читатели!

Приглашаю на наш следующий урок по восточным танцам. Сегодня мы научимся делать вертикальный круг тазом, так называемую «тарелочку».

Это очень красивое движение, которое вы можете эффектно вставить в свой танец.

Восточные танцы для начинающих. Тарелочка

С другой стороны движение «тарелочка» превосходно массирует внутренние органы, вызывает прилив крови и благотворно, оздоравливающе действует на область таза.

Давайте приступим к занятию.

Желаю удачи.

Обязательно оставляйте свои комментарии внизу под статьей и рекомендуйте своим друзьям из социальных сетей, нажав на соответствующие кнопки.

Предыдущие уроки:

Восточные танцы для начинающих. Как делать волну

Восточные танцы для начинающих. Акцент бедром

С уважением, Наталья Селиверстова

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика