• 7 декабря 9:58
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Как вылечить остеохондроз дома без лекарств?

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.

    Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет. Но все эти три способа не дают лучшего эффекта, наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию. Все мы привыкли надеяться на лекарства, других людей, врачей, рекламы. Мы забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.

    Любой сигнал организма никогда не появляется просто так. Он информирует нам о повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал переходит в заболевание. И тогда мы начинаем понимать о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации. А заболевание лечить всегда сложнее, чем его начало.

    Но если с лечением заболеваний боле менее понятно, то что делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника. Многие люди, да и врачи не знают, к кому из специалистов с этим обращаться. Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело бездействие и равнодушие человека к самому себе.

    К тому же, многие не знают конкретных проявлений остеохондроза, считая, что без него в современных условиях никак не обойтись и относятся к нему, как к норме. Точно такое же отношение формируется и к головной боли, к хрусту в спине, боли в пояснице и шее, «затеканию» шеи при длительной сидячей работе. Кажется, что это неизбежно и неизлечимо. Однако это в противоположности не так.

    Есть очень эффективные и проверенные способы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они просты в использовании. Я хочу поделиться этой важной информацией с Вами.

    Давайте посмотрим для начала, за счет чего развивается остеохондроз. Почему в проявлении таких симптомов, как боль в шее и пояснице, скованность движений в спине, головная боль, подъем артериального давления, онемение по ходу нервов на руке или ноге, можно отнести к остеохондрозу?

    Потому что в основе его развития лежат два источника:

    1. Поврежденные межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками

    2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.

    Эти компоненты могут защемлять нервные корешки и сосуды, которые проходят через позвоночник. Они располагаются в каждом участке позвоночника и направляются абсолютно ко всем участкам тела, питая и регулируя их. Поэтому и клиника развивается богатая и разнообразная.

    Наша с Вами задача – воздействовать на два этих источника. Для этого я предлагаю 5 основных методов, в которых не используются лекарства:

    1. Двигательный стереотип

    2. Ортопедическая бытовая поддержка

    3. Тракционная терапия

    4. Самомассаж

    5. Лечебные комплексы упражнений, адаптированные для каждого периода и вида остеохондроза.

    Все способы Вы можете использовать самостоятельно, так как только Вы сможете поддерживать свой позвоночник здоровым в отличие от больничного лечения, который оказывает временный эффект.

    К сожалению, в рамках этой статьи я не могу познакомить Вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагаю Вам изучить свой БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза»

    В нем Александра Бонина подробнейшим образом объясняю механизм лечебного действия каждого из этих методов и даю практические рекомендации в их использовании.

    Нажмите сюда, чтобы получить бесплатный курс

    Будьте здоровы!

    P.S. А на ее сайте «Система восстановления здоровья позвоночника и суставов» вы найдете еще больше полезной информации.

    Желаю вам крепкого здоровья!

     С уважением, Наталья Селиверстова

     

    Рубрики: Здоровье, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 декабря 12:41
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Болит спина — что делать?

    Приветствую Вас на моем блоге «Женское счастье».

    К сожалению боль в спине становится проблемой для все большего числа людей и далеко не старшего возраста. Недавно мой брат больше недели не мог подняться с кровати из-за обострения грыжи позвоночника, а ему недавно исполнилось всего лишь 30 лет. Да и сама я этим летом испытала на себе подобные проблемы. Причем в течение нескольких дней я вообще не могла дойти до туалета, и мне приходилось делать это в прямом смысле ползком, а в последующие 3 месяца я не могла ни нагибаться, ни выполнять самую элементарную физическую работу. Те, кто знаком с этой проблемой болей в спине, меня понимают.

    К чему я все это вам пишу? — спросите вы. Я не собираюсь рекламировать вам какие-то лекарства или мази, тем более, что от них мало толку, или побочные эффекты наносят больший вред, чем польза, которую они приносят. Нет, я всю жизнь занимаюсь физическими и дыхательными упражнениями и практиками и практическим путем, т.е. на своем опыте, поняла, что только упражнения и терпение могут помочь вам в вашей проблеме.

    Принцип очень простой — упражнения должны быть на растяжение и укрепление. Но тут, конечно, надо знать что именно делать, как и в каких дозах.

    Поэтому, чтобы вам не изобретать велосипед и не учиться на своих ошибках, я могу вам порекомендовать готовый БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО-КУРС ПО ЛЕЧЕНИЮ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ

    лечение болей в спине

    Видео-курс подготовила для вас Александра Бонина — дипломированный врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный в Интернете специалист в области решения различных проблем с позвоночником.

    Она записала серию бесплатных уроков по лечению болей в пояснице, которые дадут вам полное понимание того, что и как нужно делать, чтобы раз и навсегда решить все проблемы с поясничным отделом позвоночника!

    Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия:

    1. Перейдите по ссылке

    2. На открывшейся странице нажмите на кнопку «Получить бесплатные уроки»

    3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки

    После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.

    P.S. А на ее сайте «Система восстановления здоровья позвоночника и суставов» вы найдете еще больше полезной информации.

    Желаю вам крепкого здоровья!

     С уважением, Наталья Селиверстова

    Рубрики: Здоровье, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 мая 4:39
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Интересное видео — Мастер гун-фу денежной купюрой разрубает карандаш

    Приветствую Вас, дорогие мои читатели!

    В сегодняшней статье я хочу познакомить Вас с моим Учителем гун-фу — патриархом школы «Лун Ху Чуань» («Тигра-дракона») Есеном Исмаиловым (китайское имя Ён Щимин).

    Летом 2010 года Учитель Есен Исмаилов приезжал к нам в Самару и проводил для учеников нашего самарского филиала Школы гун-фу «Тигра-дракона», а также всех желающих оздоровительный семинар, на котором продемонстрировал владение и управление внутренней энергией.

    Мастер гун-фу перерубает купюрой карандаш

    Данную демонстрацию Вы можете посмотреть на нашем ролике.

    Рубрики: Здоровье, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 11 марта 10:54
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Уроки восточных танцев. Волна по частям

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Продолжаем серию обучающих видео-уроков по восточным танцам для начинающих.

    На одном из уроков мы с вами рассматривали как научиться делать волну очень простым способом — возле стены.

    На сегодняшнем уроке мы вернемся к теме волн, но немного усложним — разделим и рассмотрим отдельно волну верхней частью корпуса и нижней.

    Восточные танцы для начинающих. Тарелочка Эти движения смотрятся более утонченно и интригующе.

    Давайте приступим.

    Рубрики: Восточные танцы, Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 марта 6:31
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Восточные танцы для начинающих. Тарелочка

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Приглашаю на наш следующий урок по восточным танцам. Сегодня мы научимся делать вертикальный круг тазом, так называемую «тарелочку».

    Это очень красивое движение, которое вы можете эффектно вставить в свой танец.

    Восточные танцы для начинающих. Тарелочка

    С другой стороны движение «тарелочка» превосходно массирует внутренние органы, вызывает прилив крови и благотворно, оздоравливающе действует на область таза.

    Давайте приступим к занятию.

    Рубрики: Восточные танцы, Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 24 февраля 8:16
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Как распознать сигналы организма

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Сегодняшнюю статью я хочу посвятить диагностике организма по внешним признакам — сигналам, которые нам подает наше тело в виде различных пятен, налетов, запаха, рисунка ногтей и т.д.

    На Востоке врачи и целители с давних времен умели диагностировать различные заболевания по внешним признакам.

    диагностика по языку

    Давайте рассмотрим некоторые наиболее общие признаки:

    Рубрики: Здоровье, Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 января 9:06
    Автор: Arnatana Комментариев нет
    Аргинин. Что больше — вреда или пользы?

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Сегодня предлагаю поговорить об одной интересной аминокислоте под названием Аргинин.

    Аргинин – аминокислота, о которой известно уже давно. И о способности аргинина превращаться в окись азота тоже было известно, причем всегда считалось, что окись азота весьма вредное для организма соединение. Аргинин Все изменилось, как это часто бывает в жизни, из-за врачебной ошибки…

    Рубрики: Здоровье, Здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
Яндекс.Метрика